התהליך והגישה הטיפולית
עבודתי הקלינית מבוססת על גישה אינטגרטיבית, המשלבת בין הגישה המערכתית־אסטרטגית, הגישה ממוקדת השינוי והגישה הפסיכו־דינמית. לצד זאת, אני משלבת כלים מעולמות הטיפול הנרטיבי, הטיפול הקוגניטיבי־התנהגותי ו־EMDR. שילוב הגישות מאפשר התבוננות רחבה הן בדינמיקות משפחתיות ומערכתיות והן בעולמו הפנימי של האדם בדפוסי חשיבה, רגש ויחסים. המרחב הטיפולי שאני מציעה הוא מרחב בטוח, מכבד ולא שיפוטי, המאפשר חקירה עצמית, עיבוד חוויות והפחתת מטענים רגשיים. אני מאמינה כי טיפול מיטיב משלב הקשבה עמוקה והתבוננות מודעת לצד כלים מעשיים, במטרה לקדם שינוי, הקלה ותחושת איזון פנימי בקצב אישי ומותאם.
למי מתאים התהליך
המרחב הטיפולי פתוח לכל אדם המבקש לעצור רגע ולהתבונן על חייו ממקום חדש. הוא מתאים במיוחד לתקופות של צומת דרכים, עומס רגשי או תחושה שמשהו ביומיום חוסם את היכולת ליהנות מהרגע. כשאנחנו בוחרים להשקיע בעבודה רגשית, אנחנו מעניקים לעצמנו כלים להתמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים. זהו אינו תהליך של תיקון, אלא הזמנה להכיר את עצמך לעומק ולחיות מתוך בהירות גדולה יותר. כל מי שמרגיש צורך במסגרת מכילה שתומכת בצמיחה אישית, ימצא כאן בית.
קצת עליי
אני עובדת סוציאלית, בעלת תואר ראשון מאוניברסיטת תל אביב ותואר שני מאוניברסיטת אריאל. את הכשרתי המקצועית בפסיכותרפיה רכשתי במסלול תלת שנתי במכון דעת והעמקתי את ארגז הכלים שלי גם ב-EMDR. הערכים שמנחים אותי הם אמון, כנות ונוכחות ואני מחויבת לספק מענה מקצועי ורגיש לכל מי שפונה אליי.
פרטים מעשיים
המפגשים מתקיימים בפתח תקווה, בגבעת שמואל או במתכונת של אונליין, בהתאם לנוחות שלך. כל מפגש נמשך 50 דקות ומספק מסגרת מוגדרת לעבודה משותפת. לתיאום פגישה ראשונה או לבירור פרטים נוספים, ניתן לפנות אליי במייל או בטלפון.
בואו נתחיל
אני מזמינה אותך ליצור קשר בטלפון 0544484080 או במייל bo.galit@gmail.com. נשוחח ונבדוק יחד איך נוכל להתחיל את העבודה שלנו.